Curso breve de Meditación - Alicia Villamarín
MEDITACIÓN- RESPIRACIÓN Alicia Villamarín PRESENTES: Alrededor de 22, entre ellas Patricia Santaella. La meditación nos ayuda a desapegarnos de las cosas, porque nos paz. La mediación nos ayuda a conocernos a nosotros mismos. La meditación ayuda a salir del trauma de los accidentes. Cuando meditamos nos acercamos al hogar. La m se empieza a hacer un hábito (como una adicción) Próxima reunión: Domingo 7sept. WHATSAPP [3/9 7:30 p. m.] +1 (954) 540-9583: Quería solo saber cómo les va? Encontraron los 10 minutos para hacer la meditación? Que les pareció la práctica? Ya lo hablaremos este domingo a las 8 pm para la segunda sesión. Hasta entonces… sigan aunque sea 5 minutos Os animo y desafío! [3/9 7:33 p. m.] +502 5947 1798: A mi me ha gustado mucho, lo hago a diario y hoy que hacía un poquito de ejercicio quise sentir mi cuerpo como en la meditación, fue genial porque me sentí mucho mejor y ni siquiera me canse o sentí el tiempo. Gracias Alicia 🙏🏼 [3/9 7:35 p. m.] +1 (954) 540...